Làm thế nào để sở hữu làn da căng mịn và hồng hào một cách không hề tốn kém? Hãy cùng tham khảo ngay một vài bí quyết làm căng da mặt tự nhiên hiệu quả tại nhà qua bài viết dưới đây nhé!
1. Căng da măt tại nhà bằng việc thay đổi thói quen
 |
| Tạo cho mình thói quen nằm ngửa lúc đi ngủ |
+ Nằm ngửa khi ngủ: điều này giúp cho cơ thể của bạn được thả lỏng hoàn toàn, làm giảm các nếp nhăn trên da mặt.
+ Không nheo mắt: theo các chuyên gia làm đẹp cho rằng, nheo mắt để tập trung quan sát thường xuyên, sẽ làm cho cơ mặt của bạn phải làm việc quá mệt mỏi và hình các thành nếp nhăn. Do vậy, để da mặt được căng tự nhiên và không xuất hiện các nếp nhăn bạn hãy hạn chế việc nheo mắt, và nhăn mặt.
2. Căng da mặt tại nhà bằng cách thay đổi chế độ ăn uống
Việc thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vừa có lợi cho sức khỏe của bạn và vừa làm đẹp da rất tốt.
 |
| Thay đổi chế độ ăn uống để giúp làm đẹp da |
+ Ăn nhiều rau và hoa quả: các loại hoa quả và rau xanh có chứa rất nhiều chất, loại vitamin tốt cho sức khỏe và đẹp da. Đặc biệt là những loại trái cây và rau củ có màu đậm có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các loại rau xanh là những nguồn chính của chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin. Các sắc tốt thực vật có chứa nhiều chất kẽm, giúp phá vỡ collagen, mở đường cho collagen mới hình thành và làm trẻ hóa da mặt.
+ Thảo mộc: các loại thảo mộc và gia vị không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, mà còn giúp bạn trông trẻ hơn trong thời gian dài. Các loại thảo mộc như: húng tây, rau mùi, cây xô thơm, rau bạc hà..chứa nhiều chất giúp ngăn ngừa lão hóa da, làm căng da mặt tự nhiên.
+ Các loại ngũ cốc: ngũ cốc nguyên hạt không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu polyphenol, có tác dụng chống oxy hóa, lão hóa rất tốt cho da.
3. Căng da mặt tại nhà bằng cách chăm sóc da mặt
+ Không rửa mặt quá nhiều: rửa mặt hàng ngày, để làm sạch da mặt với những tác nhận như bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi…rất tốt. Nhưng không nên rửa mặt quá nhiều vì điều này không tốt cho da như các bạn nghĩ, mà còn làm hỏng các liên kết tế bào da và hình thành các nếp nhăn.
 |
| Đắp mặt nạ thường xuyên để chống lão hóa da |
+ Đắp các loại mặt nạ chăm sóc da: các loại mặt nạ chăm sóc da từ trái cây rất tốt cho da, giúp chăm sóc, tái tạo tế bào da, chống lão hóa, làm căng da mặt tự nhiên. Các bạn có thể dùng các loại mặt nạ như: mặt nạ ca cao và sữa, mặt nạ bột yến mạch và mật ong, mặt nạ nho... có chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm sạch da, mịn da và làm căng da mặt tự nhiên rất tốt.
Những bí quyết làm căng da mặt tại nhà trên sẽ có ích cho bạn trong việc gìn giữ tuổi thanh xuân của làn da, xóa đi sự già nua của tuổi tác. Để cho hiệu quả làm căng da mặt tự nhiên tại nhà tốt nhất, bạn nên thường xuyên thực hiện những phương pháp trên, hàng ngày, đều đặn để ngăn ngừa lão hóa da, làm căng da mặt tự nhiên.
Ý kiến bạn đọc [ 0 ]
Ý kiến của bạn